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21 enero 2013

ENTRENO DE LA MARINA TRAIL CARRERA DE MONTAÑA

Aproveche que ayer domingo no acompañe al grupo, y dedique la mañana a ultimar mi preparación llevando a cabo mi tercer entreno con la mirada puesta para Marina Trail de Premia de Mar, aunque todo iba encaminado al reconocimiento de los dos nuevos tramos que la organización a cambiando

Me calce las zapatillas me puse las mayas y a las 8,00 horas empecé el entrenamiento a ritmo tranquilo con dirección a San Mateo. El itinerario lo lleve a cabo por Premia de Mar, Teia para incorporarme al primer tramo del nuevo recorrido hasta llegar cartel del Parque de la Serralada por encima del cementerio de Teia, subida por la pista forestal que pasa por la fuente de Perico hasta llegar al desvío que lleva al refugio el Vedat) y desde aquí al Sagrado Corazón donde hago una pequeña parada… Desde ese punto las vistas son espectaculares

Nuevamente por pista principal hasta llegar al Mirador de Teia .Bajando para subir por el GR-92 hasta el final del mismo en la masía , no continuando con el recorrido oficial pues la subida en esta ocasión me dejo un poco fatigado y me note las piernas algo cansadas, por lo que decidí continuar hacia la derecha con el fin de acortar un poco el tramo con salida a la pista general de la Cornisa y desde este punto coger el camino del Meridiano Verde (dirección a la Torreta de Vigilancia) y a los pocos metros girar hacia la izquierda donde inicie el descenso por el Camino del Serviol (segundo tramo rectificado) hasta el final del mismo donde abandone nuevamente el sendero oficial para continuar por el interior de Premia de Dalt sobre asfalto hasta las inmediaciones de Premia de Mar..

La primera modificación hasta llegar al cementerio de Teia es lo suave del tramo con relación al anterior con la diferencia de que este tiene añadido más sendero de montaña, nada que ver con el anterior. El circuito a mi parecer continúa con su dureza hasta llegar a lo alto de Sant Mateo

El segundo tramo rectificado por el Camino del Serviol no tiene comparación con el anterior que se realizaba por pista forestal amplia, este es un descenso a través de un sendero técnico y no exento de gran riesgo… las raíces de los árboles y las zonas húmedas sobre algunas piedras no te permiten relajarte del todo… haciendo más lento el descenso.

El recorrido final ha sido de 13,00 km en 2 h 15 min, contando las paradas realizas y la penosa subida desde el cementerio hasta la fuente de Perico…...Vendrán días mejores.


19 enero 2013

MATADEPERA, EL CAP DE MORT, LA MOLA


PARC NATURAL SANT LLORENÇ DEL MUNT

Domingo 13 Enero 2013









Los riscos, canales y las esplendidas vistas panorámicas que se divisan desde los miradores son los ingredientes principales de esta ruta por el Parque Natural de Sant Llorenç del Munt. El singular paisaje del parque está formado por riscos y monolitos de conglomerado rojizo que contrastan con el verde de los pinares y los encinares que colonizan las laderas y las canales de la montaña.
El monasterio de Sant Llorenç del Munt, construido en la cima de la Mola, es el monumento más emblemático de un macizo donde también son abundantes los restos arqueológicos neolíticos y las masías de gran porte.

Para comenzar la excursión del pasado domingo, nos aproximamos al pueblo de Matadepera, en el k.6 de la carretera de Terrassa a Talamanca, donde se haya la entrada a una urbanización por la que se tiene que ir a la masía Can Robert, ubicada está al final de la urbanización. Para llegar a dicho punto y una vez en la urbanización, dejamos la Deixalleria a nuestra derecha, para seguir por la Av. de Rocafort. En el primer cruce de calles giramos a la izquierda por la Av. de Can Marcet, sin dejarla. Ya casi al final de la misma, se inicia a la izq. una pista junto a cuatro papeleras (en la pared inscrita LA MOLA) que nos sitúa delante de la masía de Can Robert (650 m).





Dejamos los vehículos estacionado en este lugar y una vez preparados retrocedemos por la Av. De Can Marcet hasta la primera calle (De la Carrossa), que nos encontramos a la derecha, siguiendo por ella hasta llegar a la C/ del Rajant la que seguimos hasta que el asfalto se termina, y justo a la izquierda sobre una obra de hormigón se haya una caja rectangular de electricidad, por detrás de la misma se encuentra el sendero, principio del recorrido sin señalizar, así que se tiene que ir guiando como mejor se pueda una gran referencia son los poste eléctricos de hierro.
Pronto nos enfrentamos a una subida por una canal en la que se abre paso el Torren del Rajant (654 m.alt.), con una rudeza salvaje y árboles que crecen en los rincones más impensables, cubierto por una densa vegetación. Dos de sus tramos se encuentran equipados con sendas cuerdas a fin de poder salvar las dificultades
Fue una canal dura para algunos y entretenida para otros, donde cada uno se adaptaba lo mejor posible para salir airoso de ella por las complicaciones impuestas en el recorrido trazado por Rafa, como siempre en su dificultad FACIL.

Por fin llegamos a la parte alta de la canal donde nos aguardaban unas vistas panorámicas, sobre la pared vertical por donde habíamos subido y de unas rocas espectaculares con nombre propio según sea su forma o la imaginación de cada uno, nos distraemos un buen rato contemplándolas y sacando fotográficas panorámicas de ellas.
El sendero continua hacia la izquierda saliendo al camino procedente de Can Robert (poste indicador SL-C-50), siguiendo por el hasta llegar a un segundo poste hacia La Mola, giramos hacia la derecha este sendero nos lleva a una explanada con un inmenso mirador, a cuya derecha se haya la pared de roca donde se encuentra la cabeza del Faraón que es un monolito de 775 metros de altura. Se llama así porque si se le mira desde Cavall Bernat tiene la forma del busto de un faraón egipcio. En frente una inmensa mole Els Obits, que recibe este nombre por las balmas que hay su base. Continuando otro mirador El Cap de Mort (829 m.alt), en frente tenemos la segunda aguja más popular del parque, justo por detrás del Cavall Bernat “Roca L´Esquirol” fue escalada por primera vez 1926.
Retomaremos el camino y justo después de la explanada llegamos a otro nuevo camino ancho y llano que asciende hacia la Mola pero esta vez indicado con el PR-C-31,
Conforme íbamos subiendo, camino a la cima de la Mola, la niebla se extendía poco a poco. Buscamos un recodo para hacer una parada y fonda en el camino.

Avanzamos por un camino muy transitado llegando al punto culminante de macizo La Mola (1107 m.alt). El monasterio románico del siglo XI, una sala de exposiciones, un restaurante y vértice geodésico ocupan la cúspide del Parque Natural de Sant Llorenç de Munt i Serra de l´ Obac. El frío y pequeños copos de nieve se habían hecho cómplices de la niebla que cubría toda la cima, y que nos impedía poder observar las increíbles panorámicas que ofrece el lugar en los días despejados como el Canigó, Bastiments, Puigmal, Taga, Cadí, Montserrat, Cingles de Gallifa, Turó de l´ Home, Les Agudes, Matagalls, Collserola, Turó de Montcada, Serralada de Marina, Montnegre, Sabadell, Terrassa y otros lugares de la geografía.
Echa la foto de grupo empezamos a descender por la cara Norte hacia Mura (Mura –precioso pueblo medieval), por el sendero local SL-C-50 y 54 señales blanca/verdeas camino bien señalizado, hasta llegar a una de las formas más peculiares del relieve de este macizo, a la base de la Roca del Morral del Drac (990 m.alt), curiosa formación rocosa con una grieta en medio y que se alza sobre un riscal. La leyenda, como tantas en estos lugares, cuenta que los moros, derrotados por el conde de Barcelona, para vengarse, trajeron un dragón de África que criaron en la cueva donde se encuentra la ermita de Sta. Agnes para aterrorizar a toda la comarca. Al enterarse el conde, se batió con el dragón dándole muerte en este lugar. Otros dicen que era aquí donde vivía el dragón.

Retrocedemos nuevamente hasta el camino por el que nos dirigíamos a la Canal de l´Bella (827 m.alt). En la canal encontraremos un antiguo Pou de Gel “Pozo de Hielo” evidentemente en desuso, pero seguro que en otro tiempo permitió vivir a su propietario .En bajada continua llegando a una bifurcación Cruce de Can Pobla (796 m.alt), señalado con poste indicador de frente hacia Can Robert (SL-C50), cogimos hacia la izquierda Can Pobla este sendero desemboca en una cadena que corta el acceso, cruzamos la pista y continuamos de frente por la Canal de las Brutxes En el tiempo en que los bandoleros robaban por el Camino Real que iba de Barcelona a Manresa y se escondían en San Lorenzo, la gente del pueblo de Matadepera se inventó una leyenda. Se daba la situación que había mujeres con maridos, padres o hermanos faenando al campos o en la montaña. Ellas los debían llevar la comida o acompañarlos para trabajar también. Decían que cuando las mujeres subían por la Canal de las Brujas hacia Can Pobla y otros lugares de la zona, se convertían en brujas y se iban volando, desapareciendo para siempre. En realidad lo que pasaba era que los bandoleros aprovechaban para secuestrar a las mujeres y hacerlas sirvientas o esclavas suyas. Esta pequeña leyenda servía para advertir a las mujeres y sus familiares que fueran con cuidado y no demasiado confiadas por la montaña.
El sendero desemboca en la rotonda de la calle sin salida de la Granera por la que seguimos hasta salir a la C/ de les Boixeres continuando en bajada hasta el lugar donde habíamos dejado los vehículos junto a la entrada de la pista que va hacia Can Robert (581 m.alti),
No terminamos la ruta sin antes sacar una panorámica de la monumental pared de Cingles dels Cavalls, claro ejemplo de la formación geológica del macizo. Este punto forma parte del paisaje de la leyenda del Dragón de San Lorenzo, que narra que en este lugar se precipito la caballería de Wifredo el Velloso cuando vieron al Dragón.

Concluyendo, ruta corta de 6,684 km, que hemos disfrutado en la que subidas, bajadas, trepadas, y descuelgues han animado el recorrido, pasando un bonito día en un lugar cercano con un recorrido magníficamente trazado

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12 enero 2013

AIGUAFREDA, SANT ISEDRE, EL CAFE, SANT CEBRIA DE LA MORA



PARC NATURAL DEL MONTSENY
        Domingo 6 Enero 2013


Introducción: 
La vertiente de poniente del Pla de la Calma es quizás uno de los lugares más desconocidos del macizo y más curiosa que podemos encontrar.
Siguiendo esta ruta circular con salida y regreso en Aiguafreda, se encuentran múltiples vestigios de edificaciones de corrales, cabañas y antiguas masías ganaderas debido a que esta zona fue pastoreada durante siglos por los rebaños de ovejas
La ruta nos permitió acceder a la ermita románica (del siglo XI) de Sant Cebrià, que fue la antigua parroquia del pueblo de masías Mora (hoy en día casi todas en ruinas). Pertenece al municipio de Tagamanent y está situada a 975 metros de altitud, y desde este punto se pueden ver unas
Panorámicas espléndidas
La subida la hicimos por la riera de Picamena hasta el Pla de la Calma por pistas y senderos
Una vez arriba en el Pla de la Calma, el Montseny muestra sus cimas más emblemáticas, haciendo la bajada por la Serra de Picamena


RUTA......SALIDA....AIGUAFREDA 422 m .alt. - Empezamos el itinerario en el parking del restaurante Avencó, cruzando el puente sobre la riera Picamena para salir a la calle del Avencó. Continuando hacia la derecha remontamos el curso de la riera de forma suave adentrándonos hacia la cordillera siguiendo el PC-C200 (Sant Miquel de Canyelles). La calle pronto se transforma en una pista por la que avanzamos cómodamente ya que algunos tramos apenas tienen desnivel, diferentes carteles anuncian que nos aproximamos a una cantera con peligro. 

 Rompiendo en Pont de Peu de Costa 429 m.alt. – Pasado el puente llegamos hasta un punto donde abandonamos la pista principal que continua de frente (lugar por donde bajamos) y giramos a la derecha por otra pista que forma una curva muy cerrada en la que nos encontramos una cadena que impide el paso. La pista va subiendo continuamente pasando por  Collet del Gali  47 m.alt y  Els Dos Turons  743 m.alt. Y a pie de pista se haya la:

LA CODINA. - Encima de un cerro vemos esta gran masía hoy en ruinas, está documentada en el siglo XIII y de ella desciende la Mercè Homs (esposa del Luis "El zorro del Clot").
Continuando nuestra ruta unos carteles anuncian precaución con el ganado encontrándonos una vaca que en un principio se quedó ante nosotros plantada como si estuviera vigilando el resto de la masía.  



ERMITA DE SAN ISIDRO DE LA FIGUERA   Y LA FIGUERA. 890 m.alt . – Al margen izquierdo del camino nos encontramos una vieja capilla de San Isidro, erigida en  (1772).
En frente nos encontramos con la Figuera, masía que antiguamente fue estancia de diferentes personajes de la cultura catalana y otras personalidades, hoy en día es aprovechada como corral de ganado. También observamos su pozo de agua circular
En lugar de seguir la pista es más bonito atravesar los campos para ir a la próxima masía del Perera, en esta zona, es abundante, la encina, el brezo, y el tomillo
Continuando la ruta con dirección hacia la Carena del Perera. Pasamos por delante de la pequeña masía de la Perera situada en un plano con grandes vistas.
En su fachada principal encontramos una portada de arco de medio punto adovelado con la inscripción "REAT. 1778".
Cerca de la masía hay un pozo con piedras trabajadas de forma circular. 
Nos encontramos también las ruinas del corral de en Perera, de los siglos XVIII y XIX, solo nos quedaba una pequeña subida para llegar al Pla de la Calma meseta que se alza entre el valle del Congost y el macizo del Montseny.

EL CAFÉ. –Punto más elevado de la ruta 1200m.alt.- Gran plana de prados con los restos de una casa que fue un antiguo hostal, que ofrece grandes vistas sobre el Matagalls y el macizo del Turó de l´Home
Este lugar nos pareció el más adecuado para hacer una paradita para  retomar fuerzas y hacernos la foto de grupo que en esta ocasión fuimos Salvador, Rafa y Andres.. El día, además, se tornó radiante y disfrutamos de un espléndido sol.  
Por la derecha iríamos hasta Tagamanent o hacia el Puig Drau. Continuamos por la pista hacia la izquierda siguiendo el Pla de la Calma por el GR-5.2.

 PLAN BASSAU (Collet Terrús según los mapas del ICC). - Después de la bajada encontramos por la izquierda la pista que sube de Aiguafreda por la Mora, fácil de reconocer pues es la primera que se encuentra y además tiene pintada sobre una roca una señal en forma de cruz con los colores de la señalización de la Matagalls-Montserrat

Seguimos por esta pista que va   zigzagueando y podemos acortar camino haciendo atajo hasta llegar a la masía de la Caseta 1077 m.alt.  

Pasamos por el lado de la casa y continuamos bajando por la pista, hasta Llegar a un collado desde el que se puede contemplar la ermita de Sant Cebrià.Dejamos la pista y vamos bajando siguiendo los senderos marcados por los rebaños de las ovejas.

Nos encontramos delante de la ermita de Sant Cebrià de la Mora 939 m.alt. Ermita románica (del siglo XI).
La antigua parroquia de Sant Cebrià de la Móra está situada bajo el plan de la Calma a 975 m de altitud, en la vertiente que mira al N. El sitio ofrece una extensa panorámica sobre los Pirineos y las montañas de Montserrat.La villa rural de la Mora es mencionada por primera vez entre los años 898 y 917 y la iglesia de Sant Cebrià el 1099. La edificación actual es románica del siglo XII, de una nave con ábside liso, de piedra rojiza

Un poco más allá de la ermita vemos el Clot próximo objetivo es un caserío habitado, perteneciente al antiguo pueblo de masías de la Mora.Continuamos la ruta, ahora en bajada sostenida. Desembocando en la pista que va al el Clot, junto al pozo de agua, siguiendo hacia la derecha cogemos la pista, por la que continuamos de manera intercalada ya que en algunas ocasiones la abandonamos cogiendo senderos con el fin de ir acortando camino.
Y así, casi sin darnos cuenta fuimos avanzando rápidamente por esta parte de la ruta que se nos hacía larga, aunque fue una penitencia para las rodillas de Salvador, desembocamos en la pista forestal   de Aiguafreda   marcada con el PRC-C-200, por la que seguidos hacia la derecha .

La Casanova de San Miguel.- 
A pie de pista esta la antigua masía restaurada y adaptada para turismo rural y albergue de nueva creación, nos quedan unos 4 kilómetros para llegar al vehículo por el mismo camino que recorrimos durante la mañana 

1 - Puente de la Bisbal  462 m.alt


2 – Pont de Peu de Costa.- 429 m.alt

Atravesando el puente entramos en el municipio de Tagamanent, llegando al final de la ruta de este domingo.

Una gran ruta de unos 18,454 km, con unos inmejorables compañeros, y un gran día de montaña.

Recomendación  para hacer segura esta ruta caminar siempre  con un buen Mapa de la zona y GPS

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01 enero 2013

FELIZ AÑO Y ENTRENAMIENTO PARA LA MARINA TRAIL




En Primer lugar feliz año 2013. 
 La primera pregunta que me hice al despertar esta mañana y nada más levantarme fue ¿Podrá mi cuerpo realizar un entrenamiento por la montaña y comenzar así el primer día del año?
 Hace tiempo leí en un blog una frase que me viene a pelo   “Proponte lo que quieras que con esfuerzo y constancia no hay nada imposible. El límite nos lo ponemos nosotros mismos”.
 Pues nada a las 9,30 horas después de prepararme salgo de casa y comienzo el entrenamiento en el circuito que tiene previsto la Marina Trail para el próximo mes de febrero, la primera carrera que correré este año.
 La sensación ha sido muy buena y no he tenido molestias en el talón ya que últimamente  padezco de una leve molestia., el tramo ha sido ida y vuelta hasta el refugio del Vedat unos doces kilómetros. En un tiempo de 1 hora 40 minutos.   
 En el tramo que hay del cementerio de Teia hasta el desvió que lleva al refugio hay unos dos kilómetro de subida con una pendiente 19,9% es el tramo más duro en el cual me veo más incómodo y lo más seguro que lo tendré que hacer a un paso largo sin perder el ritmo, pero las carreras de montaña no tendrían sentido sin subidas, la chispa está ahí.  
 Ya os iré contando mi pericia, porque me queda un duro trabajo.

HASTA LA PRÓXIMA COMPAÑEROS!!!!!