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26 febrero 2013

I Edición Taymory Marina Trail


19Km De la I Edición Taymory Marina Trail   

Ocuento como me fue el domingo 24-02-2013  en la carrera de la Marina Trail

En primer lugar felicitar a la organización de esta carrera, por mi parte todo perfecto, bien señalizada, con varios avituallamientos y en los cruces alguien de la organización indicándonos el camino a seguir para hacer posible nuestro reto. Aparte de esto el recorrido fue bestial, precioso y a la vez bastante duro con alguna bajadita que no veas... la camiseta también muy guapa. Por lo tanto un 10 para la organización.

Amaneció el día, climatológicamente, con muy mala pinta; mucho frio pero según pasaban las horas la mañana se tornó más esplendida. A las 8,30 horas ya estaba recogiendo el dorsal, lo que hizo que el frio me dejara helado esperando la hora de salida. El ambiente se iba caldeando y cada vez era más espectacular, algunos patrocinadores ponían sus stands ofreciéndonos su material, los voluntarios se marchaban para sus puntos y la música empezaba animar el ambiente. A las 10 de la mañana ya estábamos todos los corredores preparados en la salida a la espera del chupinazo la salida estuvo amenizada por un grupo de chavales tocando los tambores y con sus redobles marcaban el ritmo a los 463 inscritos según la organización para afrontar los 19 km. La salida fue rápida, desde la entrada del Colegio La Salle en la C/ Gran Vía para dar una vuelta completa al Colegio por el exterior y salir por el camino junto al recinto de Tenis hacia las afueras del pueblo dirección al polígono Buvisa por asfalto, pero rápidamente nos encontramos subiendo cuestas para adéntranos por la montaña de Teia

El recorrido, como ya reseñe en uno de mis entrenos, eran 19,00 kilómetros con un desnivel acumulado positivo de 950 metros y negativo de -924 metros, lo que a priori no parece mucho para los que estén acostumbrados a las grandes carreras por montaña.  Sin embargo el trazado está compuesto de continuas subidas y bajadas por senderos, trialeras entre pinos y pistas forestales, lo que le confirió una especial dureza y que a la postre hizo las delicias de los corredores.



Desde la salida sospechaba que no iba a rendir todo lo bien que yo hubiera querido ya que andaba medio asfixiado, así que decidí tomármelo con calma y disfrutar de la carrera. Intente salir como siempre calentando el diésel para atacar el principio del sendero .Luego la subida me la tome con mucha calma a ratos trotando y a ratos caminando, con la respiración jadeante durante toda la pendiente. Una vez llegado al refugio, al mirador de Teia y a Sant Mateo las vistas son espectaculares sobre las comarcas del Maresme y el Barcelonés, que bonito ¡coño que paisajes!

En la bajada por el camino del Serviol intento disfrutar como siempre al conocerlo bastante bien. Nunca me había pasado pero en esta ocasión se me hizo muy…muy largo, los últimos 4 kilómetros voy acojonado un…suplicio, las piernas pesadísimas, y en cada zancada los gemelos se me ponían más agarrotados, llegando justito a la meta, eso significa que en las condiciones que me encontraba había dado todo lo que pude. Pero al final este esfuerzo tuvo su premio y la Organización me distinguió en la entrega de premios con uno especial…, era una caja de tubérculos (De papas o patatas) que había sido donada por algún colaborador, ni que decir tiene que me quede con la boca abierta al igual que los que estaban allí expectantes, las patatas quiero subrayar eran de la mejor calidad gordas y hermosas.

Al final hice un tiempo de 2:54:33, quedando en la posición 340 de la general y 8 de la categoría master, nada que ver con los resultados de los entrenos pero en fin el objetivo estaba conseguido y la mejor recompensa es la alegría que siente uno cuando se superan los retos en esta ocasión fue cruzar la “META”.

Espero que al colegio La Salle le queden ganas para afrontar próximos envites… y ya cojo hueco en la agenda para el próximo año repetir.




22 febrero 2013

16 ETAPA CAMI DE SANT JAUME


              Este tramo del Camino de Santiago ofrece al peregrino un panorama similar al anterior: anchos campos de forraje, cereales y frutales, sobre todo de melocotoneros, manzanos y perales, y algunas sus variedades tienen renombre internacional. También esporádicos núcleos de población cargados de arquitectura y de historia. La etapa termina en Lleida, la capital de la «tierra firme», como la llamó Ramon Muntaner, siendo también la ciudad más grande del trayecto desde Montserrat y la última que se atraviesa en Cataluña, a falta sólo del pueblo de Alcarràs.

17 FEBRERO 2013.- ETAPA 16.- PALAU D´ANGLESOLA-LLEIDA.- 27,392 KM 
El autobús nos dejó nuevamente en El Palau d’Anglesola (231 m.alt) donde finalizo la etapa anterior. Esta población debe su nombre a un antiguo palacio propiedad de la Orden del Temple y, a su disolución, a la de la Orden de los Hospitalarios.
Tras abandonarla por la Avenida Sant Roc, llegamos a una pequeña ermita donde la iniciativa popular ha hecho posible la recuperación del edificio y poder venerar al santo patrón, Sant Roc.

La ruta continúa entre grandes campos fruteros encontramos poste indicador Bell-lloc d'Urgell 10km. Se anda unos centenares de metros paralelo a la autovía A-2 que queda a nuestra izquierda, cruzándola a la altura de Lo Molinet antes de Bell-lloc d’Urgell.

Bell-lloc d’Urgell, entramos en el por la N-II a la altura del Km.476 y única población que se encuentra en esta etapa y que hace de puente para llegar a Lleida.

A pie de carretera la Iglesia de Sant Miquel Arcàngel, de estilo colonial renacentista, del siglo XVIII
En la salida de Bell-lloc nuevo poste indicador Lleida 12 km, nos alejamos de esta por una pista rural volviendo a superar la autovía A-2 por un puente

 Más adelante pasamos por la urbanización Les Roquetes, el camino que si mal no recuerdo era de gravilla se desvía hacia la izquierda superándolo por un puente, viendo al fondo, la Seu Vella de Lleida. Atravesamos el polígono industrial del Segre de Lleida y, por fin, entramos en la capital de la comarca del Segrià



 El peregrino tiene que atravesar el Segre para acceder a la ciudad y lo puede hacer por diferentes puntos. Nosotros optamos hacerlo por el parque de la Mitjana  encontrándonos con la señalización del Camino Natural del Riu el que seguimos por el interior del parque, descubriendo uno de los pocos bosques de ribera que quedan en la llanura fluvial del Segre. Si la temporada es la oportuna, ¡cigüeñas, patos y cisnes no faltan a la cita con el peregrino o caminante!. Salimos del parque por la entrada principal ubicada en la Glorieta de Font i Quer, curiosa escultura en el centro “ Ous d'en Siurana de dos huevos metálicos”.

Seguimos de frente callejeando con dirección a La Seu Vella. Las cigüeñas dominan el cielo Leridano, y algunos de sus edificios ocasionalmente están poblados por un sinfín de nidos con sus inquilinos incorporados
Pronto pasamos por el puente de la vía del tren y un poco más adelante siguiendo por la C/ Conte d´Urgel divisamos sobre la colina la ciudad de La Seu Vella joya arquitectónica del Segrià y símbolo indiscutible de la ciudad que domina toda Lleida.
El campanario de la Seu Vella tiene una altura de 60 metros y se puede acceder a él por una escalera atornillada de 238 escalones que permite llegar a la cima. Es de planta octogonal, fue erigido entre la segunda mitad del siglo XIV y el primer tercio del siglo XV.
Desgraciadamente las obras de restauración del campanario no nos permiten visitarlo y poder contemplar la ciudad desde su altura
En el interior de la Seu Vella se puede ver un singular conjunto de capiteles que coronan las columnas del ábside norte, al lado del presbiterio, donde se muestran escenas de la vida de Cristo y del apóstol Santiago. Estas escenas representan el martirio de nuestro santo patrón, el traslado de su cuerpo y su sepulcro. El peregrino jacobeo no puede dejar de verlo.

Seguimos la ruta turística hacia el interior de la ciudad (Casco Histórico) que conserva un enorme patrimonio monumental, bajando por  C/ Cavallers llegamos a la confluencia con la C/ Mayor encontramos la capilla del Peu del Romeu siglo XV, en su interior una escultura de Sant Jaume ,estando incluida en la ruta catalana de peregrinaje del camino .(La tradición cuenta la siguiente Leyenda: "El Apóstol SANTIAGO peregrina por las tierras de España para dar a conocer el evangelio cuando llego a la ciudad de ILERDA (actual Lérida o Lleida). Durante el camino se le clavó un pincho en el pie que le impedía caminar, por lo que, ya en ILERDA, se sentó para quitárselo. Pero como era de noche fueron totalmente inútiles los intentos que efectuó para quitarse el pincho. Los gemidos de su sufrimiento llegaron a los oídos de los ángeles, quienes acudieron en auxilio del peregrino con farolillos (fanalets o fanales) de luz. De este modo, el apóstol Santiago pudo quitarse el pincho y continuar su camino".

Continuando por la C/ Mayor se llega a la Plaza de la Paeria donde se encuentra el Palacio de la Paeria. Es uno de los edificios más significativos de la arquitectura civil gótica de Cataluña y sede del Ayuntamiento de la ciudad.
Hacia el siglo XV los sótanos de la Paeria fueron reformados, conocidos estos como la Morra, donde se encontraba una antigua cárcel con estancias separadas para mujeres y hombres y desde este punto por la misma calle a la Plaza de Sant Joan es una de las plazas más características de la ciudad, hay que destacar su iglesia, del mismo nombre, de estilo neogótico, construida a finales del siglo XIX,

 Siguiendo de frente se llega a la Estación de Tren de Lleida Pirineus, seguimos hacia la derecha para cruzar el rio Segre por el modernísimo puente Atirantar de Princep de Viana dando por finalizada la etapa .
Solo nos quedan dos etapas para finalizar este segundo tramo del camino, y ya estamos planeando la tercera con ilusión y optimismo, que esperamos llevar a cabo, la próxima temporada.
A sí que como siempre buen camino al caminante.      

16 febrero 2013

ENTRENAMIENTO FUCIONA MARINA TRAIL




A falta de siete días, poco a poco como hacen las hormiguitas, sigo  entrenando para la Marina Trail, ayer por tercera semana consecutiva asisto a la Salle Premia , donde hemos continuado combinando trabajo   pliométrico, agilidad y cambios de dirección. Todo Dirigido a prepara a todos  los corredores/as   de la Taymory Marina Trail.

GRUPO ULTIMO ENTRENAMIENTO FUNCIONA 

ENTRADAS RELACIONADAS


1º Entreno
2º Entreno
3 Entreno
4 Entreno
5 Entreno




10 febrero 2013

ENTRENO DE LA MARINA TRAIL


Correr cuesta y si  uno cumple años ¿5…..?  todavía más. Pero ya está aquí el nuevo entreno de montaña de la  Marina Train!!

Esta vez el entreno fue subir hasta Premia de Dalt para coger por el cami del Serviol donde el sendero transcurre en constante subida hasta la ermita de Sant Mateu con el corazón que  se me salía de la caja torácica, la  bajada por el GR-92 hasta el cruce del camino de la correría  y volver a subir nuevamente por el hasta la ermita de Sant Mateu ,bajando por la zona boscosa del cami de Serviol que sigue una antigua canal de agua que abastecían a  Can Moles, Cal Blanco y Can Verboom, de la localidad de Premia de Dalt donde se pueden ver los restos de la destruida canalización y dos puentes que son para salvar los torrentes. Tramo de la carrera Marina Trail, que como os comente en otra ocasión, es un tramo de bajada muy técnico  y no exento de gran riesgo… las raíces de los árboles y dependiendo de si el día es  húmedo o seco no te permiten relajarte del todo… haciendo más lento el descenso.

 No digo “na” y lo digo “to” es un pedazo de entrenamiento de unos 11 km, altitud minina 36 m, máxima 499, desnivel acum. subida  547 y de bajada 559, considerándola por mí, de dificultad técnica alta, su recorrido por  la mejor parte de la sierra de  bosques y parajes 100×100, con maravillosas vistas como siempre sobre Premia de Dalt y  Sant Mateo….  Y a todo esto se une la falta de aglomeraciones del fin de semana en los paseos marítimos.

Y esto es todo, espero hacer otro entrenamiento de este tipo antes de la carrera








RECORRIDO REALIZADO TRAMO AZUL

09 febrero 2013

PUIGVI, SANT MARTI XIC, SANTA LUCIA DE SOBREMUNT



SERRA DE SOBREMUNT
Domingo 3 Febrero 2013

La ruta comenzó en Santa Cecília de Voltregà, es un municipio de la comarca de Osona, situado en el valle de la riera de Sorreigs y junto a la sierra del castillo de Voltregà. Situado carretera BV-4602, el coche lo pudimos aparcar al final de la carretera k 3,200, Puigvi (550 m.alt).

Se tuvo que retroceder un poco hasta llegar a la primera pista que encontramos a nuestra izquierda, señalizada con un panel informativo (La Serra del Clos, Can Vileta, El Clos, Sant Martin Xic), el olor de las granjas porcinas nos fue despertando, al poco rato y sobre una piedra a pie de camino encontramos las primeras señales PR blancas y amarillas. Al llegar a las inmediaciones de la casa Nova del Raco (640 m.alt) una señal de madera con la inscripción a Sant Marti colocada sobre una caseta indica que el sendero se desvía hacia la izquierda, el sendero se enfila rápidamente entre encinas y boixs en poco tiempo va ganando una altura considerable hasta llegar a un tramo en el que una roca forma un mirador que hace disfrutar de sus vistas excelentes, especialmente hacia la llanura donde podemos contemplar el itinerario que habíamos recorrido, y hacia la derecha el Montseny, que  cierra el horizonte. El camino continua y situada debajo del risco hay una pequeña balma con dirección NO que puede hacernos un pequeño servicio en caso de necesidad. Sin perder altura, llegamos al poste indicador del Sendero de Voltrega, y continuamos hacia la derecha Sant Marti Xic 0,3 km (PR-C-49), llegando hasta otra pequeña balma la cual ha sido adaptada como barbacoa

Una subida más y ya estaríamos en la cima a 834m.alt en un extremo de la sierra de Sobremunt las ruinas del castillo de Voltregà de origen románico y documentado desde el 902. Extensas vista sobre Osona, El Collsacabra , Montseny y Lluçcanes

 El sendero nos llevó hasta Sant Martí Xic es una pequeña iglesia románica S.XI y restaurada en 1985 ubicada debajo de la colina del Castillo, en una estrecha cresta bordeada de precipicios a ambos lados.
Un monolito de piedra con la inscripción "Necrópolis siglo XI" marca el lugar donde se encontraron las tumbas rupestres antropomorfas. Fechadas entre los siglos XI y XV.

 Pasamos por una valla que impedía el paso de los vehículos, cerca de la misma y a la izquierda del camino se encuentra un poste con mapa e indicador de los senderos GR-3 y PR-C-49 que nos ayudan a situarnos. Salimos del "recinto" de Sant Martí Xic, siguiendo por el plan del risco de Sant Marti (813 m.alt) donde el camino se convierte altivo y estrecho pero seguro, entre la roca de la pared, y el vacío se forma un barranco. Las vistas son excelentes, especialmente a nuestra derecha,



En este punto el camino nos sorprende con enormes hitos nos vamos adentrando en un bosque de pino hasta encontrar la cabaña d´en Rabionet (867 m.alt), lugar este muy bien cuidado por los agentes forestales donde el fuerte viento que soplaba en ese momento hizo que se resguardaran en la cabaña de tronco, (también hay una barbacoa)  
Visitado este lugar continuamos por el sendero que hay sobre la cabaña al poco desciende pasando por la Balsa de la Miranda donde conectamos con el GR-3.
Continuamos siguiendo el GR por el Coll de les Banlenes (865 m.alt)   que desemboca en una pista principal encontramos diferentes postes indicadores, dejamos a nuestra izquierda la masia el Grau la pista sigue hacia la izquierda y el GR se desvía hacia la derecha subiendo por la parte trasera de la ermita de Santa Llúcia de Sobremunt (954 m.alt) 

El santuario, visible desde buena parte de la Plana de Vic, es una capilla de devoción muy popular para la advocación de la santa contra las enfermedades de la vista. La capilla no aparece documentada hasta el año 1370.
El año 1720 se rehízo el edificio viejo de la capilla y la antigua casa de los ermitaños que tiene adosada.

   -Avanzamos por la pista de cemento que seguimos hasta después de la rinconada que hay una vez pasada la gran casa de Potelles. - Dejamos el cemento y continuamos por la carretera BV-4607 donde hemos dejado el GR hasta llegar a la pequeña población de Sobremunt (867 m.alt) giramos hacia la izquierda para ir a salir a la iglesia  parroquial de San Martín de Sobremunt, documentada ya en 1094

Continuamos sobre el plano, siguiendo la calle. La calle se convierte en pista de cemento. Cuando se acaba el cemento continúa la pista de tierra, pero muy buena. La pista va bajando suavemente por la izquierda de la cresta. La seguimos hasta el oratorio (823 m.alt)
Bajo el Oratorio abandonamos la pista, para seguir hacia la izquierda. Atravesamos un puente por una pista, muy buena, fuimos bajando hasta la masia Guiteres (poste indicador) por el que bajamos desviándonos hacia a la derecha.

Nos encontramos con el PR-C-46 que nos lleva hasta el Panta de Mas Miolet (621 m.alt).La ruta ahora discurre por una zona de interés natural, que nos muestra rincones más desconocidos pero encantadores de la Riera del Sorreigs. El curso del agua nos obliga a cruzar el arroyo en numerosos puntos por unas piedras o postes cilíndricos que nos facilitaron el paso.

Vamos siguiendo el tramo del Bajo Sorreigs, que recibe las aguas del Rec de La Tuta (520 m.alt), A nuestra izquierda, el más de los Angelats. Esta zona ecológicamente está muy afectada es por lo que en 1991 se convierte en Espacio protegido por el Plan de Espacios de Interés Natural

El camino va paralelo a la Riera de Sorreigs pasando cerca del Mas Puigví que aparece elevado, y  a sus pies un pequeño puente de piedra del mismo nombre cruza un torrente, el PR se desvía por el hacia la derecha, nosotros continuamos de frente por la pista llegando a la BV-4602 punto de salida Puigvi (550 m.alt). 


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08 febrero 2013

ENTRENAMIENTO FUCIONA TAYMORY MARINA TRAIL


Continuando con los entrenamientos funcional para la Marina Trail, acabo de asistir  en la Salle a al tercera semana de entrenamiento  donde combinamos trabajo   pliométrico, agilidad y cambios de dirección. Todo dirigido por Iñaki quien  prepara a todos  los corredores/as   de la Taymory Marina Trail  que lo deseen .

FOTO DEL GRUPO  ASISTENTE 


02 febrero 2013

15 ETAPA CAMI DE SANT JAUME


Volvemos a seguir nuestro camino, guiados por esa flecha amarilla que ya es parte de nuestra vida. Flechas, y conchas de viera que nos han guiado hasta hora a lo largo de 313,783 km que llevamos andado por caminos y senderos, y que nos acompañaran hasta el final de este segundo tramo la población de Fraga.

27 ENERO 2013.- ETAPA 15.- TARRAGA-EL PALAU D´ANGLESOLA.- 23,938  KM 

Nos hayamos nuevamente en la estación de Renfe de Tárraga donde habíamos dejado la ruta número 14ª, retrocedimos por la C/ Pelegri dejando a mano derecha y sobre la cima de la Sierra de San Eloy la ermita dedicada al Santo, de estilo románico S-XIII. Una vez cruzada la vía del tren nos dirigimos de nuevo a la Plaza del Came donde se deja la otra bifurcación que hace el Camino de Sant Jaume por San Juan de la Peña con dirección a Huesca y que conecta con el Camino Aragonés. Nosotros seguimos el que continua hacia Lleida hacia la Plaça Major, donde se haya la Iglesia de Santa María de l´Alba y una hermosa cruz gótica, y desde este punto, por la Carrer Urgell y la Avinguda de J. Trepat Galceren (antigua N-II), salimos de Tarrega en dirección a Vilagrassa …por delante nos quedan 2,5 km según informa poste indicador
Tras un tramo por la nacional N-IIa, nos desviamos para entrar en Vilagrassa que cruzamos por “el Carrer Anglesola”. Esta población tiene de interés su iglesia de Santa María, a resaltar su portada románica. A la salida y según el poste indicador en poco más de dos kilómetros y medio, por la carretera C-53 se llega a Anglesola. Destacan sus bonitas calles porticadas del centro de la villa y la magnífica cruz gótica de término (siglo XV). La iglesia parroquial de Sant Pau de Narbona (siglos XVI-XVII), de estilo gótico
La mañana transcurrió nublosa y los pequeños núcleos rurales situados al borde del camino soportaban el lento discurrir de este día invernal, el silencio de sus calles solo era interrumpido por el ladrido de algún que otro perro o por el reloj de la torre del campanario al dar las horas. El humear de algunas chimeneas y el café situado en la plaza daban al lugar un aspecto mágico algunos lugareños alrededor de la estufa pasaban el rato de ocio tomando un café, leyendo el periódico, o simplemente hablando de sus quehaceres cotidianos, cuando los interrumpimos con nuestra presencia.
Continuamos la estela del viajero compostelano dejando a los lugareños con sus quehaceres. Salimos de Anglesola y un nuevo poste indica 13 km a Castellnou de Seana, a los pocos kilómetros, nos encontramos el Canal d´Urgell, circulando junto a él durante aproximadamente un kilómetro por una pista rural una veces de tierra y otras compuesta de asfalto, a través de un paisaje campestre de árboles frutales en su mayoría (manzanas, peras, melocotones...), y también de cultivo de cereales que son regados por el Canal. Seguimos dirección a Castelnou donde llegamos tras cruzar la carretera LV-3341 y LV-3344, visitando los exteriores de su iglesia parroquial de Sant Joan Baptiste, obra del s. XVII, levantada sobre el templo románico anterior, con un notable campanario y una elegante y antigua puerta con escalinata. Nos adentramos en la gran Depresión Central de Cataluña, por la Plana de Urgell.



Dejamos Castellnou de Seana no antes sin haber visitado El Café Modern, aunque el nombre no tiene nada que ver con el edificio que data del 1932, de estilo clásico tipo casino…testigo mudo de otros tiempos, que al parecer fue sede de la Falange según pude deducir por la inscripción medio ilegible que hay en la fachada principal
Hoy en día convertido en café y parada imprescindible del peregrino en esta ruta catalana donde sus amables hospitalarios dan todo tipo de información y ayuda y además tienen las llaves del Albergue para poder dormir si el Ayuntamiento está cerrado.
Aprovechamos la parada para sellar las credenciales, momento este que por parte de los posaderos/hospitalarios nos ofrecen para degustar un plato con taquitos de membrillo. Y esto tiene su historia. El hijo de los posaderos al parecer es un gran amante del Camino de Santiago, aunque de momento no lo ha realizado. Un día se enteró de que una señora que en el Camino Francés regalaba higos y agua a los peregrinos, había fallecido. Era la señora Felisa de Logroño.
Se lo comentó a su madre y pensaron por que no ofrecer algo parecido. Se le ocurrió hacer membrillo con los frutos que recogen de sus árboles y desde hace unos años vienen obsequiando a los peregrinos que hacen una parada en el establecimiento.

Tras salir de Castellnou por la carretera nos quedan los últimos 8 km, entramos en una pista muy cómoda continuando nuestro suave descenso. Llegando a El Palau d’Anglesola finalizo la etapa. En su plaza mayor la Iglesia Parroquial de San Juan Bautista, de estilo neoclásico, construida en 1802
Tenemos el privilegio en esta localidad según su autora de ser los primeros peregrinos en plasmar con nuestras cámaras fotográficas el recién acabado mural que han realizado sobre una pared y cuyos símbolos o dibujos hacen referencia al camino.

¡¡¡Buen Camino caminante!!!
Albergues en esta etapa:
Castellnou de Seana
Se encuentra en el Polideportivo las llaves deben recogerse en el Ayuntamiento, en caso de estar cerrado dirigirse al Café Moderno, cerca del trazado oficial del Camino y de la plaza en la que se encuentra el Ayuntamiento.


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01 febrero 2013

ENTRENAMIENTO FUCIONA TAYMORY MARINA TRAIL



Continuando con los entrenamientos para la Marina Trail, hoy segunda semana que asisto a la Salle, donde combinamos trabajo   pliométrico, agilidad y cambios de dirección. Todo Dirigido a prepara a todos  los corredores/as   de la Taymory Marina Trail.


FOTO DEL GRUPO  ASISTENTE