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21 julio 2017

Ruta Setcases, Collada Fonda, Costabona

16/07/2017

Ubicación de la salida: aparcamiento del pueblo Setcases  que se encuentra al pie de la carretera GIV-5264.


Nos dirigimos al puente de Vall-llobre (1275 m) sobre el río Ter, situado en el km.12, una vez cruzado seguiremos el GR. 11 en un primer tramo, nos adentramos en el bosque de pino negro, hasta salir a los prados del Plan de Just lo cruzamos y nos encontramos nuevamente en el bosque,  por el que subimos en fuerte subida. Llegamos a la Jaca d´en Rafael Roca  mas adelante cruzamos el Torrent Fosc y comienza una especie de pista, por la que seguimos, pasamos por unos establos y  salimos nuevamente al  gran terreno de pastos, el Plan de Lliens, a lo lejos podemos ver nuestro objetivo del día.  Desde este punto se tiene que ir observando la desviacion que tenemos que seguir hacia la izquierda por una pista, donde nada mas coger el desvió se abandona el GR, encontrándonos con  la señal del Maridiano Verde. Camino cómodo y sin ninguna otra señal  que nos deja en la Collada Fonda 1.905 m.
Aquí empieza la subida mas dura, vamos ascendiendo junto a la alambrada que hay a nuestra derecha, y continuamos cresta arriba hasta encontrarnos con unas marcas amarillas que  seguimos hasta llegar.
Costabona 2.465 m. En la cumbre hayamos un hito geodésico el cual se encuentra tirado en el suelo junto a varias cruces. La vista circular es amplisima aunque ya la hemos disfrutados en otras ocasiones. No se lo que tiene esta cumbre que siempre encontramos una plaga de pequeñas hormigas voladoras que nos joroban la estancia en el lugar.
La vuelta a Setcases la hacemos por el Coll de Pal. Emprendemos la bajada siguiendo las señales amarillas. Sobre el prado y a pie de tierra encontramos  un reloj de sol y una roca esculpida, Siguiendo el descenso y sobre un terreno despoblado, el Coll de Pal 2.300 m. Donde la muga 513 señala el límite entre los estados, de Francia y España y paso del Meridiano Verde.  A partir de aquí, el camino se complica un poco, sobre todo el trozo de la bajada de la Solana del Fuster el camino parecía medio abandonado, Seguiremos hasta la Collada de la Balmeta 2.118 m. y el Refugio de Jaume Ferre.
Desde el refugio andamos unos metros por la pista dirección oeste nos encaminamos por el prado  hacia el bosque que vemos delante, marcado con señales blancas-y-amarillas que nos guiaran a través de un precioso bosque de pinos y abetos…hasta la pista forestal de Setcases/ Espinavell. Subimos por esta pista unos 100 metros, y tomamos el camino de la derecha a través del Bosque del Carbonero que baja hasta el río del mismo nombre y que nace por debajo de Roca Colom (2506 m) y que desemboca en el río Ter. Debido a su variada holografía,durante su descenso observando diferentes lugares muy fotográficos con sus saltos de agua. Cruzando el río por un puente metálico llegamos al poste indicador del Cossi de en Batlló. No es un salto demasiado alto, pero su entorno rodeado de una diversa vegetación hacen del lugar un paraje muy atractivo.
El sendero nos deja en la casa de la Fragua a pie carretera que une Setcases con Vallter, bajamos por ella siguiendo el GR-11, hasta el lugar donde iniciamos el recorrido puente de Vall-llobre (1275 m)



06 julio 2017

Ruta Vallter, Bastiments, Pic de la Dona

2/07/2017

Clásica ruta realizada por ultima vez en 2009. Que asciende a una de las cimas mas  emblemáticas del Pirineo el Bastiments


El punto de salida es la última cota 2.100 m y 1 km antes de llegar a las instalaciones de Vallter 2000, aparcamiento zona helipuerto
El sendero a seguir GR-11,  hasta llegar al Refugio de Uldetter (2220m),  y desde aquí  hasta llegar al Coll de la Marrana (2530m).  Abandonamos el GR  para comenzar la subida, aunque constante, no presenta muchas dificultades, y  conduce directamente al pico de Bastiments.  Formado por dos elevaciones en primer lugar nos encontramos la Cruz (2.875 m)  y un poco mas adelante siguiendo la cresta rocosa , el vértice geodésico nos indica el punto mas alto (2883m), ofreciéndonos unas esplendidas panorámicas de "el Pic de l´Infern y las otras cima cercanas Circo de Bacivers, Coma de Vaca y mas lejos el Canigó. Y aún si continuando un poco más encontraremos el Piolet del Bastiments.
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El descenso se hace por la tartera terreno este muy desconpensado hacia el Coll de la Geganta (2641m). A la izquierda se puede ver el Lago de Bacivers.  El camino a seguir no tiene pérdida Y nos conducirán al Pic de la Dona (2704m) sin ninguna dificultad,  donde se puede disfrutar  del Canigó, el Costabona, las montañas de la Cerdanya con el pico del Carlit por un lado y el pueblo de Mentet por el otro.

 Después solo nos resta la bajada hacia la Portella de Mantet (2412m), donde la muga fronteriza 511,señala la separación del el Ripollès y el Vallespir. Se puede ver todo lo que es la vertiente francesa (Reserva Natural de Mentet) y también los picos que hemos dejado atrás (Bastiments, Gra de Fajol y justo a nuestro lado el Pic de la Dona.  Seguimos nuevamente las pinturas blaca/roja en esta ocasión del GR, que nos llevan  hasta la estación de esquí de Vallter 2000, ya solo queda cruzarla y reunirnos todos en el aparcamiento del punto de salida.


04 julio 2017

Cronica XX Cursa d'estiu de Premià de Mar...

Hoy voy a dedicar unos minutos a redactar un artículo crónica de la carrera que realicé este pasado sábado 01 de julio 2017.

Voy a ser breve para comentar la XX Edición de los 10 Km Fiesta Mayor Premia de Mar. Poco más puedo aportar sobre esta carrera que no haya descrito en otras ediciones por ser un recorrido de sobra conocido…
La motivación de esta carrera  ya las conocéis, merece la pena por celebrarse en casa y porque llevo varios años participando… y espero que sean muchos más .Otra razón por la que me siento motivado es la proximidad de la Fiesta Mayor con la llegada de los piratas invadiendo nuestra localidad.
A las 18,50  de la tarde se daba la salida, a los más de 200 atletas que habían formalizado su inscripción.
Circuito urbano, junto al mar, 100 % de asfalto y muy plano donde para completar los 10 km había que dar dos vuelta al recorrido,  ideal para hacer marca personal.
Mi participación junto al compañero Barquino fue con buenas vibraciones, y manteniendo el ritmo en todo el circuito,  al final mi clasificación fue en la general masculina 143 y en mi categoría +60 tercero un con tiempo 56:11.  
Para acabar, una pequeña crítica  sobre el  la organización y espero no estar equivocado. Ante una carrera muy básica, con montaje sencillo como es esta, la organización tiene  que ser mas compleja para que una carrera siga en el calendario y que no se valla al garete. Hay que mimarla, y superarse cada año para convertirla en un evento de primer orden. ¿Ha ocurrido este año?....lamentablemente creo que no, comparada con ediciones anteriores el numero de participantes a disminuido considerablemente, hay que estudiar el motivo.


La bolsa del corredor gran elemento en toda carrera, donde el corredor aficionado a su llegada quiere verse de esta forma un poco recompensado por su esfuerzo, no estoy pidiendo “pata negra”, pero tampoco una bolsa para ir a la compra con un brick de caldo (omito la marca, pero es la que todos estáis pensando). En algunas carreras… un poco mas generosas dan bolsa standard  (algún zumo,  barritas de cereales,  complejos vitamínicos..etc). Todo depende del proveedor/patrocinador con el que la organización llegue a un acuerdo. La camiseta de algodón azul marino poco útil y fea. El próximo año habrá que esforzarse mas ya que hablando se entiende las gente…
Pero  no voy  hacer de esta crónica, solo una critica destructiva, tambien los felicito por su lado positivo como son los avituallamientos: dos líquidos (agua y bebida isotérmica ) y uno final con frutas y agua. También destacar el recorrido,  bien señalizado con Policías Locales y voluntarios en todos los cruces mirando por la seguridad del corredor. Les doy las gracias. 


Y como he leído en una pagina la reflexión es la siguiente  “Aquellas carreras que no se cuidan no suelen durar mucho…las buenas son aquellas  que se hacen año tras año, cuya organización se va superando año tras año notablemente”.