MARATON BARCELONA 2011

Hoy mientras escribo estas cortas líneas referentes a la crónica de esta semana me vinieron a la memoria los recuerdos de la anterior, donde con impotencia veía que todo mi esfuerzo por estar en plena forma física para el evento se podía ir al traste.
Pero las cosas si persistes en tu empeño y te lo sigues currando con paciencia y tesón pueden tener solución y dar su fruto, así que después del tratamiento que me dio el traumatólogo y estar todos los días dándome calor en la zona afectada, el martes realice una pequeña salida para comprobar como respondía el músculo afectado y, tras hacer unos 5 kilómetros con mucha filosofía no tuve molestia ninguna, por lo que el martes realice de nuevo 8 kilómetros con la misma técnica y el jueves 10 km.
El viernes efectúe una visita al Fisio y le explique lo del tirón muscular realizándome de paso un masaje de descarga quedándome muy claro que tenia una sobrecarga de caballo como pude notar en alguna zona donde se insistió con el masaje haciéndose el dolor mas intenso.
El sábado rodaje suave por terreno llano con la bicicleta, para ayudar a limpiar los residuos que pudieran haber quedado después del masaje. La ruta fue por el paseo marítimo (Ruta del Colesterol): Premia-Masnou-Mongat- Badalona---San Adrián del Besos para continuar por el Parque Fluvial del Besos, ida y vuelta unos 34 kilómetros
Hoy domingo y como prueba de fuego he realizado la Cabrilenca de Cabrils con una distancia de 20 km de pura montaña donde el resultado del esfuerzo ha sido positivo aunque un poco asfixiante en la subida de algunos tramos por el nivel acumulado viéndome en la necesidad de subir andando, de hecho, todo el recorrido ha sido muy exigente y bastante rompepiernas
Esto ha sido todo lo referente a mis éntrenos en estas últimas semanas y espero que el conjunto de todos estos días desde que empecé den un buen resultado, ya que esta semana que entra se puede llamar la SEMANA DE REFLEXION, por que los deberes tienen que estar hechos. A partir de este momento me lo tomare con mas calma, ya que esforzarme seria una cosa inútil a estas alturas y podré dedicarme ha hacer otras cosas mas suaves. Y pensar en el trabajo realizado me ayudara a afrontar con éxito la MARATON

Noticia de última hora: el dorsal que llevare el día de la carrera es 15784

MARATON DE BARCELONA 2011

El pasado lunes quise asegurarme para saber si podría soportar el esfuerzo que hay que realizar en la maratón por lo que pase una revisión médica en el cardiólogo y después de explicarle el tipo de prueba deportiva que pretendo llevar a cabo me realizo un chequeo complementario dándome un resultado óptimo, así que reflexionando sobre esta prueba y los éntrenos realizados hasta este día estoy convencido de que ha sido una buena idea apuntarme a la carreta.

Martes 15 y a escasos días para la carrera (19 exactamente,) la sección que tenia planteada para este día me jugo una mala pasada, tuve unas molestias musculares en el muslo de la pierna izquierda que me impidió realizar el entrenamiento con normalidad, así que tomándomelo con filosofía regrese lo antes posible a casa.

Para evitar posibles riesgos que podría tener la consecuencia de que el dolor no remitiera acudí al traumatólogo y después de examinarme la zona dolorida me detecto una pequeña rotura fibrilar muscular, así que aquí me tenéis una semana perdida y tratándome el muslo con la esperanza de que mejore y desaparezca el dolor.

Hoy lo siento bastante recuperado tras cinco días de reposo, pero realmente esta semana se me ha hecho muy pesada, espero que la próxima sea mejor y decidiré si podré participar finalmente en la carrera.

ENTRENO MARATON DE BARCELONA 2011

Bueno, la Maratón ya está a la vuelta de la esquina, apenas tres semanas me separan de la fecha y parece que los éntrenos están dando su fruto.

El plan de entrenamiento de esta semana ha sido

Lunes: Hora y media de gimnasio
Martes : Carrera continua de 10 Km.
Miércoles Descanso
Jueves: 34 Km. en bicicleta para entrenar otros grupos musculares
Viernes: 20´ ritmo suave mas 15 series rápidas de 100 metros, descansando entre serie y serie 1 minuto (15x100;R1´) y otra vez 20´ ritmo suave
Sábado: Carrera continúa 8 Km. alternando tramos de asfalto con otro de tierra
Domingo: Sección larga de 22,840 Km. A las 9,30 horas me he puesto en marcha tras haber realizado el oportuno calentamiento, la mañana se presento fresquita en el primer tramo y con el viento soplando de frente, si bien a la vuelta un tímido Sol me acompaño durante el resto del recorrido hasta el punto de quitarme la parte de arriba quedándome en camiseta. Poco a poco voy ganando kilómetros al ritmo que me he planteado viendo como otros corredores llevan un ritmo un poco más acelerado pues el paseo esta concurrido de deportistas ha esta hora de la mañana, es una cuestión que no me preocupa sigo con la intención de disfrutar de la carrera y que el crono no me obsesione. Al llegar al Km. 11,420 la espalda me esta molestando un poco pues el jueves con la salida que realice en bicicleta tuve un pequeño percance con otro ciclista, encontrándonos los dos besando el polvo del camino, decido regresar para no forzar la maquina mucho, pues mi intención era hacer unos 28 Km. pero estando la carrera tan próximas no es cuestión de estar tonteando, dando por finalizada la semana creo que no ha estado mal

MARATON DE BARCELONA 2011

Recuerdo el día en que por primera vez soñé correr un Maratón, carrera que remonta su origen a la evocación de los hechos ocurridos en la Antigua Grecia en el año 490 a.c , durante la batalla de MARATONA en la ciudad griega del mismo nombre (Su origen se encuentra en la gesta del soldado griego Filípides, quien en el año 490 a. C. murió de fatiga tras haber corrido unos 40 km desde Maratón hasta Atenas para anunciar la victoria sobre el ejército persa. En honor a la hazaña de Filípides se creó una competición con el nombre de "maratón", que fue incluida en los juegos de 1896 de Atenas inaugurados por el Barón Pierre de Coubertin.)

Por fin llego el día y sin pensármelo llevado por la ilusión, decidí inscribirme en la de Barcelona, han tenido que transcurrir cuatro años y apunto de cumplir los 55 , are realidad este sueño, la cita será el próximo día 6 de marzo 2011

Hasta para un corredor aficionado como yo que ha participado en carreras de 10 Km. y medias maratones, se le hace impensable soñar con cruzar la meta de los 42,195 Km.
Empiezan los planes de entreno imposibles, de series agotadoras y tiradas larguísimas para llegar en unas óptimas condiciones pues mi objetivo no es hacer marca ni quedar por delante de nadie, solamente me preocupa poder cruzar la línea de meta y participar.
Quedando solo un mes para la cita la continuidad de los éntrenos tendrá que ser mas asidua por lo que tendré que dejar aparcada la otra afición que tengo el senderismo por eso las crónicas de este mes serán relacionadas con la Maratón.

Hoy domingo he continuado con mi entrenamiento el cual ha sido largo para programar mis piernas al ritmo que quiero seguir en la carrera, 21 kilómetros con un tiempo de dos horas, me ha ido bastante bien probando de paso el arma elegida para la maratón las zapatillas Adidas Adizero Tempo 4, las he notado muy ligeras y cómodas.

Finalizo mi semana de éntrenos satisfecho.

LA GARRIGA, GALLICANT, PUIGGRACIOS

Como cada domingo hemos quedado en la Plaza Doctor Ferran , para realizar la salida de la semana (30-01-2011). Esta vez el grupo se componía de Juan José, Salvador, Ana, Francisco, Xavier, Encarni,Eduardo, Rafa, yo “ y el perro Nino”. Salimos de Premia a las 6,30horas de la mañana rumbo a la localidad de la Garriga.

ITINERARIO: Mapa Recomendado Editorial Alpina Cingles del Berti Escala 1: 25.000
Punto 1:La Garriga, Punto 2 :Restaurante els Tremolencs, Punto 3: Can Palau, Punto 4:Gallicant, Punto 5: Can n'Oliveres, Punto 6: Pla de Rossello, Punto 7:Puiggracios, Punto 8:El Serrat de l'Ocata,Punto 9: Pla de Baix, Punto 10:Plana d'en Bela, Punto 11:La Doma, Punto 1: La Garriga COMENTARIO RUTA:

El punto de salida se encuentra en la Avenida de Tremolencs, sita en la urbanización del mismo nombre perteneciente a la población de la Garriga. Subiendo por esta calle se llega al restaurante Tremolencs,, una vez en el restaurante se sigue paralelo al recinto del Instituto Educativo Sek, llegando al final de la valla se gira hacia la derecha desembocando en un camino que lo seguiremos hasta el primer cruce donde continuaremos por el sendero de la izquierda siguiendo el margen del río Congost por un tramo de bosque sombrío y húmedo aunque ha estas tempranas horas es apetecible andar por el contemplando su paisaje. Llegando al poste indicador Can Palau se sigue por el sendero hasta el punto 5 de interés Can n´Oliveres Masía del siglo XIV, con jardines de estilo versallesco. 

Dejando atrás la masia encontramos otro poste indicador hacia la derecha del Itinerario 1 Puiggracios, nosotros continuamos por la pista de la izquierda hasta el Pla de Rosello pasando por la masia Can Miquel y a la izquierda de la pista sale un sendero señalizado con pintura azul desde este punto veremos la Torre de Pugigracio ( Antigua torre de telegrafía óptica, edificada en 1854 ), en una corta pero prolongada subida llegaremos al punto 7 de interés el al Santuario de Puiggraciós (690 m) regido por una comunidad de monjas benedictinas.. El santuario está documentado de mediados del siglo XVII y conserva una talla gótica de la Virgen, que data del siglo XV.

Desde aquí cogimos la pista con dirección El Serrat de l'Ocata ( Vecindario de masias diseminadas cercanas al Puiggracios, construidas en el S.XIV), donde giramos hacia la izquierda encontrándonos con las señales PR-C-33 a continuación descenderemos por una pista que se adentra en un bosque de pinos y encinas con dirección al Pla de Baix y Plana d´en Bela aquí el paisaje cambia y esta vez avanzaremos entre cultivos y campos de olivos hasta llegar al punto 11 de interés La Doma. 

Es el cementerio parroquial y actualmente consta de varios panteones y la iglesia románico-gótica dedicada a San Esteban, antigua parroquia de La Garriga, que conserva algunos elementos románicos tardíos fue reformado en los siglos XV y XVI en estilo gótico. Lo más interesante y a la vez más importante de este conjunto es el retablo que preside el altar dedicado a San Esteban, que data del año 1492, atribuido al taller de los Vergós. En el exterior del edificio se pueden observar el tímpano de la portada de estilo gótico donde se representa la imagen de St.. Esteve
Cruzando por debajo de puente de la C-17 y continuando por los carteles indicadores Zona Esportiva Can Noguera y El Pinetons en este último lugar se cruza nuevamente por debajo de otro puente de la C-17 y se llega al punto de salida y final de la ruta.

SANT MARTI SESCORTS, SANTA MARGARIDA, SANTUARI PUIG AGUT

La salida de la pasada semana fue una ruta de modesta altitud, sin dificultad alguna por su trazado plano y siendo todo su recorrido por pista.

Desde Sant Marti Sescorts con una temperatura de -10º, y una vez cruzada la pequeña población nos encontramos con una pista en el margen derecho de la carretera donde dejamos los coches estacionados para dar inicio a la ruta, veremos un primer poste indicador, y seguidamente unas marcas de pintura amarillas las que seguiremos en casi todo el recorrido, pasando por el primer punto de este trayecto se llega a ”Casa Roja “y seguidamente “al Puig Barranc”, a continuación a las inmediaciones de la pequeña Iglesia de tipo rural de Santa Margarida de Vila-Seca (A mediados s.XIII se instalo una comunidad femenina. En el año1277, esta comunidad se estabilizo y adopto la regla de San Agustin.) Continuando por la pista se llega al punto mas elevado de la ruta Graons del Rei (759 m), avanzando paralelos al eje transversal de la carretera C-37, se llega a Can Patafi, Creu del Perigle y Sant Ferriol.

El olor inconfundible que provenía de las granjas de cerdos que en esta comarca de Osona son abundantes, nos acompaño en casi todo el recorrido hasta llegar a la Casa de l´Hora y desde aquí al Santuari de Puig-Agut que se encuentra sobre una cima en esta zona la madre naturaleza ha sido poco generosa pues sus alrededores están desérticos de vegetación. Este santuario también conocido como de Lourdes es un punto de referencia de la comarca de Osona. De estilo neogótico y hace referencia al Sagrado corazón. Desde aquí descenderemos con dirección a Coromines para llegar nuevamente al punto de salida y final de este recorrido Sant Marti Sescorts

MURA, PUIG ANDREU, PUIG DE LA BALMA

El recorrido del pasado domingo trascurrió por el término municipal de Mura, ubicado dentro del Parque Natural de Sant Llorenç del Munt Obac.
Después de visitar por segunda vez esta población no deja de sorprenderme que se le atribuya el antiguo refrán de que ("Talamanca, Mura y Rocafort, sean tres pueblos de mala muerte ") pues a mi personalmente me parece un pueblo típico con un entorno privilegiado alejado de las grandes ciudades y el mundanal ruido.

Antes de emprender la ruta, el caminante deberá descubrir algunas de las muchas sorpresas que le aguardan en Mura pueblo que conserva todo su encanto medieval con sus pintorescas calles y plazas su primera mención documentada como pueblo, data del año 954. El nombre de Mura (como bien lo define Joan Escoda en su blog residente del pueblo de Mura y buen conocedor de este entorno), se encuentra para designar al castillo en el 978, como Muredine, del latín "muricinus", diminutivo de "murus", que significa "paredes pequeñas o merlets". De aquí parece que viene el nombre: "El castillo con merlets".

 

La evolución del nombre aunque con los años reculaba y alguna variante, esta bien documentada: Muredine (978), Mureden (978), Murede (1104 y 1113), Muredene (1156), Mureze (1224), Mure (1228), Mureno (1240), Muredine (1331) y finalmente en el 1.359 de dos maneras: Murea y Mura. Nombre que a partir de esa fecha parece que ya queda fijado con la forma actual. Se tiene que destacar su iglesia románica de Santa Marti que consta de tres naves y ábside (la primera s.XI, segunda s.XVII y la tercera s.XVII) El castillo de Mura que hoy en día solo conserva algunas paredes, al parecer fue documentado en el año 978 por una comprar que hizo Guifre y Riculf al conde Borrel

Salimos del parking que hay a la entrada de la población con dirección a la iglesia y desde allí hay que bajar a la riera de Nespres la que iremos bordeando por su margen izquierdo hasta poder atravesarla por la segunda pasarela de madera hasta su margen derecho donde encontraremos una pista señalizada con un poste verde de madera (IP-4), que conduce al Turo dels Ducs (813 m) , una vez llegado a este punto y después de recupera las fuerzas, siguiendo las fitas por su lado derecho se inicia una fuerte bajada hasta llegar al Puig Andreu (748 m), lugar donde estaba ubicada la Balma del mismo nombre estas cavidades naturales en la pared de la roca fueron aprovechadas por los fugitivos de una parte de la población del macizo de Sant Llorenç, donde se instalaron de forma improvista y precaria, aunque también fueron habitadas por campesinos,( en la actualidad algunas siguen habitadas)

Dejando el Puig Andreu nos adentramos en un bosque de escasa vegetación hasta el Coll Roig (658 m), desde aquí entramos por una zona sin señalización a una pista amplia , Torrent del Molí i Passeig de la Riera. dirección, a La Plaça del Llop, Coll de la Creueta, La Quebeca, La Tauleria, Torren de les Tres Pinasses y finalmente El Puig de la Balma (Masia que esta construida sobre una balma, s.XII perteneciente a la familia Puig hoy convertida en restaurante, casa rural y museo, con temática local y sobre la vida rural).
A continuación descendemos por un sendero marcado con poste de madera y un cuadrado rojo que indica hacia La Creu de la Vila donde una vez en ella se puede contemplar una magnifica vista de Mura, (La tradición popular atribuye a la Cruz de la Villa protección contra la peste que asolaba la Europa medieval. También dicen que los peregrinos hacían descalzos el camino hasta Montserrat, como promesa, y, al pasar por la Cruz, rogaban al Señor para conjurar una sequía o para pedir la curación de algún pariente enfermo.)
Al llegar nuevamente a Mura, punto y final de la caminata, se puede visitar tranquilamente esta singular población.
Podría contar más cosas de esta bonita caminata, pero me las reservo estas nos las guardamos para la gente que tuvimos oportunidad de pasar un grato día.

L´ABELLA, SANT MARTI DE CENTELLES, CASTELL DE S. MARTI

La ruta de la pasada semana 09-01-11, esta enmarcada dentro de los riscos de Berti. El Municipio elegido fue L´Abella situado al norte de la comarca del Valles Oriental a un paso de la comarca de Osona. Es muy destacado por su notable riqueza y diversidad vegetal, así como por su excelente pasado cultural que son los protagonistas de este término municipal emplazado entre el río Congot y la Cinglera de Berti

  

L'abella. Es el núcleo urbano principal del municipio de Sant Martí de Centelles, originado en torno al antiguo camino real y la masía de l'Abella, perteneciente a la parroquia de Valldan, ya existentes en el año 1242 y hasta el 1376 propiedad del monasterio de Santa María de l'Estany. En el siglo XVI edificaron en él unos molinos de paños y harineros y un hostal. ITINERARIO: Carrer de la Garga. La ruta parte del núcleo urbano: Es la primera calle a la derecha, justo después de haber tomado la calle del Norte y donde se puede ver la señalización de La Matagalls Montserrat, señalizada con dos franjas verticales, verde la superior y roja la inferior con un punto blanco en el centro.
Al final de esta calle hay que seguir por un sombrío y húmedo sendero que se adentra en un frondoso bosque paralelo al torrente de los Avellaners, continuando por las señales pasaremos por.

Can Tres Quarts. La casa, a pie de pista, presenta a levante un mirador protegido por una barandilla que tiene una caída de unos 100 metros lo que permite una espléndidas vistas sobre el valle del Congost, con Aiguafreda y la Abeja al fondo ya la otra vertiente la sierra de Fondrats, que culmina en el plano de la Calma y el Tagamanent. Hay que continuar de frente siguiendo las señales, pasando por otras masias importante como son El Febrer y Grau del Sunyer.

Coll del Taló Se cruza la carretera C-1413 de Sant Feliu de Codines en Centelles por este cuello que recibe el nombre de la primera casa que se encuentra siguiendo la carretera al sur. Al otro lado de la carretera se observa la Creu del Pou . “La cruz fue levantada después de la guerra para recordar los vecinos asesinados Los hechos del Pozo fueron el antecedente de los más conocidos hechos de mayo de 1937 en La Fatarella y en la ciudad de Barcelona. La cruz forma parte del itinerario de la memoria histórica de Sant Martí de Centelles”
Se sigue a por la pista que conduce al Pozo, que es la edificación que destaca en este punto,

Masia El Pou . Se pasa justo por el lado de los muros que cierran esta masía. Con la monumental torre que la caracteriza
En este punto y justo en la puerta principal de la masia se abandonan las señales rojas/verdes las cuales continúan hacia la izquierda, y se coge el camino de frente que conduce al antiguo núcleo de Sant Martí de Centelles, (este es un tramo sin señalar pero que no tiene perdida).

Font de Sant Marti: Desde aquí y un poco mas adelante encontramos la parroquia de San Martín que ya existía en el año 1031, es hoy un edificio barroco del siglo XVII situado al pie del castillo feudal del mismo nombre y que tiene a su lado la cripta funeraria neogótica de los condes de Centelles, edificada entre 1895-1897. Muy cerca de la parroquia de Sant Martí y tras caminar en subida siguiendo las fitas se encuentra el:

Castillo de Sant Marti: Uno de los castillos más importante de la comarca. Sede de la familia señorial del mismo nombre, que tuvo un destacado papel en la historia catalana.. En el siglo XV se acondicionó como residencia del Condestable de Portugal.. Los señores de Centelles dejaron de residir en el siglo XVI trasladándose a la actual población de Centelles, cuando comenzó la decadencia hasta 1897, año de su abandono definitivo.
Desde aquí se coge la pista bien acondicionada y durante el descenso se pasa por

El Pujol : Continuaremos descendiendo hasta llegar nuevamente a la carretera C-1413 de Sant Feliu de Codines en Centelles la que cruzaremos hacia la derecha y después de avanzar unos metros se continua por la pista forestal que se haya a la izquierda de la misma donde se sigue por las pinturas amarillas (es una pista amplia y fácil de reconocer por ser de un color negrizco que se debe a la aproximación de la Cantera del Cerda) en este punto se puede ver un cartel informativo de la zona de

El Cerda de la Garga : lugar donde se encuentra la casa natal de Idelfonso Cerda i Sunyer (1815-1876) fue un ingeniero, urbanista, arquitecto, jurista, economista, político, miliciano ... hombre polifacético que será recordado por la reforma urbanística de la Barcelona del siglo XIX, reforma conocida como Plan Cerdà, que dará como resultado el actual barrio del Eixample. Fue uno de los fundadores del urbanismo moderno. 

Se continua por la pista hasta llegar a una pequeña fabrica de abono orgánico una vez allí hay que seguir por la izquierda hasta llegar a una curva que se prolonga hacia la derecha ( una media hora aproximadamente) donde se abandonan las señales amarillas y justo al margen izquierdo hay una pequeña explanada con una torre de alta tensión en este punto de la ruta se tiene que coger un sendero que sale de frente y que se adentra por un bosque frondoso en descenso prolongado hasta desembocar en una nueva pista la que hay que coger hacia la izquierda y que nos dejara nuevamente en
L'abella: Inicio y final de la ruta

VER AMANECER DESDE EL MATAGALS 2011

Un año más seguimos estando locos, cumpliendo la tradición iniciamos en la madrugada del primer domingo del año (2-1-11) realizando la tradicional “ver Amanecer desde el Matagalls” cima clásica del Montseny y como no el inicio de las rutas del 2011...

Llegamos al punto de inicio de la ruta este año ha sido desde el Noroeste, “el Coll de Bordoril “(1.089 m.), la noche se presento cerrada y el cielo despejado lo cual hacia prever un magnifico día para ver el amaneceregún íbamos avanzando nos acercábamos al Coll Pregon llano entre bosques en el se puede ver un monolito dedicado a Pau Casal. Tras el Coll Pregon nos adentramos en el último hayedo, a la salida del cual sólo nos queda un pequeño monte, el Collet de l´Home Mort, con las primeras luces del día empezamos a distinguir algunos picos conocidos como Las Agudes y Turó de l'Home picos

inconfundibles del Parque del Montseny, pero las previsiones meteorológicas en esta zona son imprevisibles, por lo que algunos bancos de niebla hicieron acto de presencia sobre la montaña del Matagalls, lo que nos hizo dudar si podríamos disfrutar del esperado amanecer

A las 8,00 llegamos a la cima del Matagalls (1696 m), la niebla seguía amenazando y el frío hizo que tuviéramos que abrigarnos en exceso con todo el equipo que llevábamos y es que hacia ¡rasca de verdad!
A las 8,15 horas pudimos ver el despertar del astro rey, todos andábamos expectantes con nuestras cámaras para inmortalizar el momento.

Tras un buen rato disfrutando del imponente espectáculo y agradable velada regresábamos por el camino ya andado anteriormente hasta el cruce que baja hacia Viladrau por la Font de Llops, descenso con un nivel considerable entre un bosque de haya y restos de antiguas carboneras por el que se llega a la Font dels Mosquits (1330m) y posteriormente a la Font de Llops y desde aquí por la pista se sale al Coll de Joan donde se coge hacia la izquierda pasando por el oratorio de S.Francesc lugar por donde subimos, una vez aquí solo queda llegar nuevamente al punto de inicio.

100 CIMS PUIG CADIRETES (528 m)

 La ruta de ayer domingo es una de esas de corta duración cuyo recorrido transcurre por el macizo de Cadiretes espacio natural que ocupa la practica totalidad del municipio de Tosa de Mar, se trata de un terreno montañoso, de geología granítica, que separa el mar de la llanura de la Selva y donde sus menhires proponen a sus visitantes un testimonio del paso del tiempo

APROXIMACION:
Hay que trasladarse a la localidad de Tosa de Mar y coger dirección Sant Feliu de Guixols, transcurridos unos Kms y a la altura de cala Salionç se encuentra justo la izquierda la carretera que va hasta Llagostera (GIP-6821) la que hay que seguir hasta llegar al kilómetro 9,500 donde se haya El Santuario de Sant Grau y lugar donde se puede dejar estacionado el vehículo.

ITINERARIO:
Santuario de Sant Grau.- Fue una antigua hospedería entre sus instalaciones consta la ermita que fue mencionada por primera vez en 1452. Está consagrada a San Grau, patrón de los faroleros y protector del ganado. El obispo Bernat de Pau (1436-57) afirmo que un anacoreta llamado Jaume Corbera restauró este santuario, y otros de la costa. Centro de devoción comarcal y abandonado desde la guerra del Francés (1808-1814), fue reconstruido en 1882 y actualmente pertenece al Ayuntamiento de Tosa de Mar.
Una vez llegados ha este punto hay que seguir por la carreta hasta el kilómetro 9,00 y a mano izquierda se puede ver una pista forestal señalizada con el GR-92 y un panel informativo que es el inicio del recorrido. Hay que seguir las señales del GR, y según se va avanzando nos encontramos a la derecha del camino con:

Al Menhir de en Llach: Un menhir es una piedra levantada, plantada verticalmente. Estas singulares piedras a menudo están asociadas a los celtas, pero existían varios miles de años antes de que ellos llegaran a Europa, continuando por el camino y a la izquierda del mismo se haya un poste indicando (este trayecto es opcional),que en una hora se llega a

La Pedra sobre Altre. Curiosa formación natural que esta formada por un conjunto muy peculiar de rocas depositadas una sobre otra.

De nuevo en el camino inicial se continua hasta llegar a una ancha explanada cubierta de pinos donde hay que girar hacia la derecha .En este punto del itinerario se abandona el GR y se continua por las señales blancas/amarillas hasta llegar al poste que indica “Cadiretes hacia la izquierda”, y se continua por el sendero en leve ascenso hasta llegar a

Puig Cadiretes (518m): Compuesto por el vértice geodésico y en sus inmediaciones la torre forestal contra incendios. Magnifico observatorio tanto del litoral de Tosa de Mar como de tierra adentro, con buenas vistas que alcanzan el Montseny, el Montnegra y los Pirineos.

El descenso se lleva a cabo por el mismo itinerario dando por finalizada la ruta, registrándome en la FEEC el número 53 de las 100 cimas

PREMIA,CASTILLO DE BURRIAC, (MARATÓ TV3)

Tal como os informaba hace unos días desde esta pagina Web, y continuando con lo que ya se está convirtiendo en una tradición el pasado sábado 11 de diciembre tuvo lugar La III Ruta Nocturna Premia de Mar, Castillo de Burriac, Premia de Mar, ruta circular que discurre a lo largo de 20 kilómetros en ida y vuelta con un desnivel entre el punto de partida y el de llegada de 401 metros. Esta actividad es de carácter solidario con motivo de la Maratón de TV-3, por Lesions Medul-lars i Cerebrals Adquirides fue organizada por el Centro Excursionista de Premia de Mar.

La naturaleza se comporta de manera completamente distinta cuando se oculta el sol por eso la magia de la noche y las ganas de compartir un buen rato disfrutando de la caminata a la luz de las linternas o frontales ,hace de este encuentro una de las experiencias mas divertidas y emocionantes que uno se pueda imaginar 

Fieles a la cita, un numeroso grupo de “andarines” de diferentes edades (+50 inscrito) se fueron concentrando antes de la hora fijada, 18,00 PM en la Plaza Nueva esperando que se diera la salida. una magnífica temperatura y con un buen ambiente de camaradería transcurrieron los primeros kilómetros por el asfalto del Paseo de la Riera hasta la localidad de Premia de Dalt, donde entre risas y expectación fuimos avanzando hasta llegar al inicio del sendero que enseguida se pobló de una larga hilera de luces que ofrecía una curiosa visión del camino ¡pero como no surgió la primera dificultad de la noche!, la ascensión hasta la Cadira del Bisbe prosiguiendo hasta la Alzina de la Molinera para continuar por la vertiente a la Roca d´en Toni siguiendo por la pista hasta un poco mas de la Mutua donde por diferentes senderos nos acercamos a la base del “Castillo de Burriac” donde el segundo reto para algunos fue por la fuerte pendiente rocosa hasta el castillo donde se realizo la parada de descanso y cada cual busco el mejor lugar para deleitarse saboreando el típico tentempié que se suele llevar para la ocasión a la vez que se disfruta de una escena tan hermosa, y algunos con la ilusión de ser su primera ruta nocturna. Los mas osados se sentaron al borde del precipicio para tener unas mejores vistas pues la noche totalmente despejada nos regalaba con cientos de estrellas que le daban al paisaje un toque luminoso mezclándose con las numerosas luces de los pueblos del Maresme y su costa. ¡Un majestuoso y bello espectáculo! (no hay palabras para describirlo)

Bastantes satisfechos con las experiencia, empezamos a descender por la ladera oeste siguiendo el sendero zigzagueante que lleva hasta la localidad de Cabrils, Vilasar de Dalt , por donde poco a poco fuimos llegando a nuestro destino ya pasada la media noche habiendo disfrutado de una grata experiencia en buena compañía, y con el atractivo de una noche nada fría para estar a finales de otoñó y en puertas de Navidad terminamos con la satisfacción de contribuir con nuestra participación y solidaridad a tan buena causa como es la Lesions Medul-lars i Cerebrals Adquirides y con el propósito de volver el próximo año.

L´ESQUIROL, SANT BARTOMEU, CANTONIGROS, LA FOREDADA

En esta ocasión tengo otra interesante ruta que detallaros la realizada la pasada semana 5-12-2010. Documentada con algunas fotos de interés. Esta ruta nos permitió observar unos fenómenos naturales impresionantes a través de un escenario paisajístico digno de admiración formado por riscos, el agua y bosques frondosos, para ello nos tuvimos que adentrar en el altiplano singular del valle de Sau-Collsacabra zona privilegiada por sus parajes en pleno contacto con la naturaleza. En conjunto, un territorio digno de conocer y disfrutar

Partimos del municipio de - L'Esquirol, Osona.- Su origen se sitúa en un antiguo hostal que estaba situado justo al lado del camino real de Vic a Olot. Al parecer, el dueño del establecimiento tenía una ardilla enjaulada, por lo que el lugar no tardó en conocerse como el “Hostal de l’Esquirol

El nombre oficial es Santa María de Corcó, que proviene de una antigua iglesia situada en una gran casa solariega y, que al hacerse pequeña fue trasladada al núcleo de l'Esquirol. < Tras estacionar el vehiculo en la carretera frente a la Iglesia (Donde el, único elemento que se conserva del antiguo edificio del s XVIII, es el campanario pues el resto junto a sus retablos fueron destruidos durante la Guerra Civil), nos dirigimos hacia las afueras de la poblacion en la misma direccion que veniamos con el vehículo donde pronto se ve a la izquierda un poste con señal de ruta para de BBT-2, en este punto se guira hacia la izquierda y un poco mas adelante la primera señal a seguir “Gorgas de San Bartolomé “ acompañada de marcas de pintura amarilla que nos iran indicando todo el camino y que conduce a la

Fuente Senayada: Situada al borde derecho del camino continuando por este y un poco mas adelante se observar a la izquierda un pequeño balcón de piedra (mirador ) donde se puede disfrutar de los primeros indicios de las vistas que nos ofrecerá esta ruta.
Continuamos el camino que nos lleva hasta un cruce en el que se encuentra un antiguo campo de tiro, donde su mirador nos deleita con la vista de sus parajes.

  

Siguiendo por el camino se llega a un punto en el que hay que estar muy atento ya que a la izquierda hay un pequeño sendero que lleva al mirador del Salto de la Barra de Hierro, situado sobre un peñasco, nombre debido a que antiguamente había una barra de hierro que era el extremo de una tirolina hasta la casa de Sentfores, que se ve delante, y que servía de transporte de leña y carbón. La vista es muy espectacular sobre la Riera de las Gorgues y del el Salto de la Barra de Hierro. Al otro lado de la riera la casa de Sentflores. Finalmente volvemos al camino continuando por el mismo el cual se desvía hacia la izquierda y en fuerte descenso nos ira adentrando por un bosque muy cerrado, continuando por las señales amarillas que aparecen un poco desdibujadas se llega a la riera la que hay que cruzar y seguir hacia la izquierda hasta llegar al Salto de la Barra de Hierro, es un salto llamativo ya que el torrente de agua cae desde unos 70/80 metros, lugar idóneo para tomar un descanso y contemplar los alrededores.

A partir de aquí el camino sube por un sendero muy estrecho y con pendiente pronunciada continuando por un bosque sombrío que nos deja en la casa llamada Sentflores que posee un mirador con magnificas vistas entre las que destaca el Salto de la Barra de Hiero.

El camino continua por la izquierda siguiendo la vertiente del risco, sendero muy empinado y húmedo lo que provoca que en algunos tramos se tenga que hacer uso de unos cables de aceros puesto a tal efecto para no tener una caída , pero en breve se llega a un tramo que transcurre por una especie de escalera hecha en la roca y que permite llegar una vez abandonado el bosque a unos prados donde se haya la ermita de San Bartoleme de Sesgorgues, de estilo románico construida en el siglo XII, que se modifica en los siglos XVII y XVIII. Hasta mediados del siglo XV fue parroquia.

  

Desde este punto, y hacia la izquierda se tiene que seguir por la pista que comunica la ermita con el plan de Can Codina y la carretera de Santa María de Corcó en Tavertet , llegado al cruce de la carretera BV-5207 se continua de frente hasta la población de Cantonigros “población conocida por celebrarse el Festival de Música y Danza “, continuando por esta localidad hasta la salida de la misma veremos a su izquierda el campo de futbol y el camino a seguir (seguimos por las marcas amarillas), hasta el torrente de la Rotllada y nos encontramos con la Foradada, es unos de los lugares más emblemáticos de Colsacabra. Cascada de unos 25 metros donde el agua se desliza formando una balsa cuyo entorno salvaje por el paso de los años le da un toque agreste y espectacular. El nombre le viene por el gran agujero que se abre en el paredón rocoso a la izquierda del salto según se ve. Junto a la poza las ruinas de un antiguo molino que utilizaba la fuerza del agua como fuerza motriz, entre los muros del molino se encuentra una fuente

Retrocedemos el camino por donde hemos bajados hasta el cruce y en el que un poste nos indica la direccion a seguir: hacia la derecha “L´Esquirol y El Campas “ se sigue por el camino en suave descenso , a menudo el suelo esta formado de losas de piedra, se pasa por la zona de Puigsespedres que se deja a la izquierda ,se continua hasta llegar a la carretera de Tavertet pasando la carretera nos encontramos en una de las entradas a la poblacion de L´Esquirol continuamos por la calle que se haya justo en frente y que nos llevara al Puente Medieval lo cruzamos y un poco mas adelante.

 L’esquirol: Iglesia inicio y final de esta ruta.